Een paar jaar geleden was Saskia míjn klant. Toen dacht ik al: wat moet dat leuk zijn, haar trainingen! Maar het kwam er pas van toen ze de training Zomer Zonder Zorgen aanbood.
Ik vind al jaren dat je voor een ‘bikini body’ alleen een bikini en een lichaam nodig hebt – hoe dat lichaam er uitziet, boeien. Je zult mij niet betrappen op fat shaming en ik ben pertinent tégen opgelegde schoonheidsidealen… maar inwendig heb ik niemand nodig die me zulke idealen oplegt. Mijn innerlijke criticus kan het héél goed zonder hulp af. En eerlijk gezegd: dat kritische stemmetje in mijn hoofd, daar word ik niet zo vrolijk van.
Dus een Zomer Zonder Zorgen, dat trok me! En ik schreef me in.
Het werden drie zaterdagochtenden waarin ik weer contact maakte met mijn lijf zoals het is. Plezierig contact, ontroerend contact. Ochtenden waarop we gierden van het lachen en ook af en toe dikke tranen huilden. Want Saskia weet in no time van losse deelnemers een echte groep te maken, gewoon door eerlijk en open Saskia te zijn. Door de oefeningen die ze aanreikt en door de kwetsbaarheid die ze zelf als eerste laat zien.
De resultaten spreken voor zich. Alle deelnemers uit mijn groep gaan door met het vervolg. Sommigen zaten voor het eerst in jaren in badkleding op het strand, allemaal vinden we onszelf nét een tikje leuker en liever dan voorheen. En ik? Mijn innerlijke criticus heeft volgens mij een goeie vakantie gehad. Hij is een stuk milder tegen me…
